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今期の最新秋ネイルはこれ!!!

こんにちは♪小松です♪ 今日はnimaでネイルしてもらいましたよー❤︎❤︎❤︎ 今回は、アダルトなオンナにして下さいとオーダーしました!! そんな無茶苦茶なオーダーを受けてくれたのが、ガルボグループのスーパーネイリスト板 […]

運動で痩せるには有酸素運動?無酸素運動??

こんにちは♪小松です! 夏も終盤!まだまだ露出の多い季節…あちこちから痩せたい!!というお声が聞こえてきます… 有酸素運動と無酸素運動って聞いたことありますか?? ・有酸素運動は低負荷で長時間の運動(ウォーキング、自転車 […]

TRX、はじめました。(私が。個人的に。)

こんにちは♪ 小松です! さてさて、今月8月はガルボグループ全体で、【お客様にお役立ち情報をブログで伝えよう企画】をやっていまして、今日は28日。月末。 各店がせっせとブログの追い上げをしてくれています!笑 ということで […]